“Solo con degli esperti”: l’antica pratica cinese preoccupa l’OMS | Casi di sanguinamento e dolore insopportabile

Questa pratica potrebbe non essere molto sicura, ed alcuni si stanno ponendo il problema sulla sua efficacia.

Ci sono errori che possono sembrare banali, ma che in un attimo ti mandano dritto al pronto soccorso. A volte è solo distrazione, altre volte sottovalutiamo i rischi. Eppure, basta un attimo per finire nei guai.

Uno degli errori più comuni è quello di assumere farmaci senza leggere bene il bugiardino o senza consultare un medico. Allergie, dosaggi sbagliati o interazioni pericolose possono provocare reazioni gravi, persino shock anafilattici. Lo stesso vale per il fai-da-te con rimedi casalinghi che, se usati male, possono fare più danni che altro.

Anche sottovalutare cadute o traumi è un errore grosso. Magari inciampi per le scale o batti la testa e pensi sia solo una botta da niente. Ma se arrivano nausea, vertigini o un forte mal di testa, potrebbe essere una commozione cerebrale o qualcosa di più serio.

Infine, mai scherzare con cibi scaduti o mal conservati. Un’intossicazione alimentare può essere devastante, con febbre alta, vomito e disidratazione che ti portano dritto in ospedale. Meglio perdere qualche minuto in più per controllare date e odori piuttosto che passare la notte attaccato a una flebo.

Un’antica pratica tra scienza e credenze

L’agopuntura è una di quelle pratiche che dividono: c’è chi ci crede ciecamente e chi la considera solo un placebo un pò esotico. Ma di cosa si tratta esattamente? In parole povere, è una tecnica della medicina tradizionale cinese che prevede l’inserimento di aghi sottilissimi in punti specifici della pelle per riequilibrare il cosiddetto “Qi” o “Chi”, l’energia vitale del corpo.

Secondo chi la pratica, questa tecnica può aiutare con dolori cronici, insonnia, stress, ansia e tanti altri problemi di salute. Alcuni studi sembrano confermarne i benefici per alcune condizioni, mentre altri non trovano differenze significative rispetto a un semplice effetto placebo. In ogni caso, molte persone giurano di sentirsi meglio dopo una seduta, quindi qualcosa di positivo deve pur fare.

Ma è sicura?

Se fatta da mani esperte, l’agopuntura è generalmente sicura e con pochi effetti collaterali. L’Organizzazione Mondiale della Sanità la considera una pratica affidabile, a patto che venga eseguita da professionisti certificati. Infatti, a differenza di molti farmaci antidolorifici, non porta a dipendenza o a effetti collaterali pesanti, il che la rende un’opzione interessante per chi cerca soluzioni più naturali.

Ma attenzione, perché non è esente da rischi. Parliamo di una procedura invasiva e, se non eseguita correttamente, può causare lividi, piccole emorragie, dolore nel punto di inserimento e, nei casi peggiori, lesioni ai nervi (anche se rare). Il rischio maggiore? Pensare che l’agopuntura possa sostituire le cure tradizionali, cosa che può portare a ritardi nelle diagnosi e nei trattamenti necessari. Inoltre, gli aghi devono essere sterili e monouso per evitare la trasmissione di infezioni. Quindi, se stai pensando di provare, assicurati di rivolgerti a un professionista serio e qualificato.